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乳头皲裂及其防治
内容提示：乳头和乳晕部位发生大小不等的皮肤裂伤，称为乳头皲裂。多发生于哺乳期妇女，是因为乳头受到婴儿吸吮的机械性刺激或局部病变所致。 发生乳头皲裂时一定要保持局部卫生，可用玻璃罩橡皮乳头或消毒纱布保护乳头，减轻疼痛。每天用温开水清洗乳头一次。
1. 按摩方法
(1)站立，用手指轻揉乳根、乳房2分钟，然后再揉膻中、乳根各1分钟。
(2)坐下，双手掌相互搓热之后，按在双侧乳房热敷2分钟，再把手掌按在乳房上轻轻画圆并揉动2分钟。
⑶坐下，用一只手握拳叩击另一只手的尺泽穴2分钟左右，力量适度即可。
(4)坐着用中指、食指按、揉云门穴2分钟,以有酸胀感为宜。
(5)哺乳后可用乳汁涂于乳头及乳晕周围皮肤上，以食指、中指轻轻按摩1分钟，或用护肤膏外搽乳头，轻轻按摩2分钟。
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