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日期：2005-9-13 来源：景天阁两性天地

内容提示：乳腺炎是指乳腺组织的急性感染。自己用手指抵住乳房肿块，沿顺时针方向轻轻地按揉2分钟。 (2)坐下，双手掌擦热，热敷乳房(也可用热毛巾热敷)，然后在乳房上涂少许润滑油，用食、中指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩2分钟，应沿着经络方向施以正压，把瘀滞的乳汁逐步推出，不宜用力挤压或旋转按压。

  　　(4)如果没有乳汁流出，而只见一个白点，可用消毒针头挑开，然后在肿块周围按摩，并由肿块处向乳头方向推挤3分钟，直至挤出黄色液体或乳汁为止。           　　(5)以一手拇指、食指挤捏肿块，由上而下直到乳头处，并逐渐增强挤捏力量，使阻塞的乳腺口疏通，这样才能挤出黄色液体或乳汁；另一手食指轻揉乳头，每次约2分钟。           　　(6)坐着，按揉内关穴2分钟，以有酸胀感力宜。           　　(7)站立，以拇指指腹按压天溪穴1分钟。然后沿顺时针和逆时针方向按揉2分钟，以有酸胀感为宜。           　　(8)坐下，以双手拇指和食指拿捏患者肩井穴2分钟，以有酸胀感为宜(肩井穴在肩上，前直对乳中，在（肩端与劲根的连线中点)。        

　　 (9)坐下，用食指重按、揉太冲穴1分钟，以有酸胀感为宜。