乳腺炎及其防治
内容提示:乳腺炎是指乳腺组织的急性感染。自己用手指抵住乳房肿块,沿顺时针方向轻轻地按揉2分钟。 (2)坐下,双手掌擦热,热敷乳房(也可用热毛巾热敷),然后在乳房上涂少许润滑油,用食、中指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩2分钟,应沿着经络方向施以正压,把瘀滞的乳汁逐步推出,不宜用力挤压或旋转按压。
天溪:在胸外侧部,第4肋间隙,距前正中线6寸
太冲:在足背侧,第1跖骨间隙后方凹陷处
内关:在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
2.按摩方法
(1)以润滑油或滑石粉作推拿介质。自己用手指抵住乳房肿块,沿顺时针方向轻轻地按揉2分钟。
(2)坐下,双手掌擦热,热敷乳房(也可用热毛巾热敷),然后在乳房上涂少许润滑油,用食、中指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩2分钟,应沿着经络方向施以正压,把瘀滞的乳汁逐步推出,不宜用力挤压或旋转按压。
(3)在按摩的同时,可以轻揪乳头数次,以扩张乳头部的经络,使瘀滞的乳汁得以疏通。
相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新

































