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手淫释疑（三）
内容提示：手淫是性自我调适的手段 动物界，由于性活动和生殖的必然联系，它们的性活动纯粹是生物本能，完全是不学自会的。 人类的性活动从方式和数量质量上远远超越了各种动物，人类性活动不仅仅为生殖，更为追求“性快乐”，达到生理与心理上的满足，青春期的性冲动和性快感，有青春期性生理和性心理的特点。手淫排除了异性和异性..
过去的错误观点直接来源于古代保存精液的概念。认为手淫会使生殖器官在末成熟之前就耗尽其能量，使日后性功能造成损害。一种谬误是，由于手淫的反复刺激可引起性感减退，性感减退又反过来影响性交，甚至影响生育力。另一种谬误认为，手淫的过度刺激的后果是，为避免性感减退，刺激的频率就会增加，以致手淫者沉迷于性活动，就会去追求更富刺激的方式，导致强奸或其它性犯罪。
还有认为，手淫的长期危害是在道德、精神方面。实际上这些警告本身就可引发心理障碍，引起摆脱不了的担忧、焦虑。造成的心理压力是难以消除的。 手淫的这些有害后果是不可否认的，但它们不是手淫本身造成的，而是由围绕着手淫而出现的那些错误观念以及人们对于性医学的无知所造成的。从儿童时代起，人们就反反复复听到过手淫是犯罪，是不可饶恕的恶习，是种种疾病的罪恶魁首的说教，在脑海中留下了深刻的印象。这些说教就在人们的思想上起到了所谓暗示的作用，在进行手淫的时候，就会产生自责、犯罪、恐惧等暗示中所提到的表现。
基于上述观点，有一时期，国外对手淫习惯者采取了十分严厉的惩罚措施。例如剪掉男孩阴茎或让男孩子穿上带锁的牛皮裤，应用金属的阴茎夹具。对女孩的措施更为严厉，电灼阴蒂，或缝合阴唇。这类措施，如同对待罪犯一样。他们还可能受到其它虐待性惩罚，权力剥夺和羞辱，这对他们以后的性生活可能产生严重的、永久的恶果。
手淫方式
虽然手淫往往不是有意的安排的，多数是性刺激反射的作用，采用很多方法能使人们更加愉快。在夫妻性生活中也常作为性生活前的准备性活动。
男性技巧
男性手淫的方法有各种各样，常见的是用手顺着阴茎头部（龟头）到根抚摸；或只对阴茎头作快速抚摸，或者是磨擦和揉捏整个阴茎；也有少数人也同时刺激自己的肛门，也有人用另一手同时抚摸大腿、乳头、腹部或阴囊。有些人不用手，利用两腿夹挤外生殖器获得性高潮，此行为对男性生殖器有一定病理影响，应引起注意。许多男人都承认在手淫的时候，利用诸如布之类的东西去擦阴茎。或创造其他办法增加手淫的快感。更有人利用色情读物如“肉蒲团”、“金瓶梅”和“红楼梦”等来激发性欲。
性功能治疗专家伯尼·齐伯格德建议手淫时应该从容不迫，尽情享乐，而不应该匆忙达到兴奋高潮。他发现，由于男人认为手淫是孩子气的．他们常常羞于这种行为。于是往往仓促完事。金赛发现，绝大多
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