内容提示：从现代医学和心理学观点来看，手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。狭义的说是指个人用手，广义则泛指采用各种手段来刺激生殖器官或其他性敏感部位而达到性快感和高潮的各种技巧。手淫是从出生后就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识的偶而的玩弄生殖器官、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器官受到刺激并引起快..
据金西等调查表明第一次手淫的年龄是：10岁以前开始手淫的占男性的7％，女性的35％，11－12岁的占男性的29％，女性的9％；13－14岁，男性55％，女性40％；15－20岁，男性9％，女性16％。幼女喜欢作紧并双腿或两腿交叉、上下移擦的手淫活动，故10岁前女孩子手淫发生率较高。在进行这种手淫活动时，女孩很容易达到高潮，表现为满面通红、微汗、闭眼、身体后仰、全身绷紧。 在金西时期，男孩到13岁时45％有过手淫，女孩为15％；到了亨特时期（1974），男女孩13岁手淫的发生率分别为63％和33％。说明手淫在青春期是很普遍，但有不少人受传统观念和错误的性教育的影响，对手淫怀有负罪感。有17％的青少年时时责怪自己，35％的人有时感到内疚，只有19％的人认为无所谓。 绝大多数男孩到15岁时就已通过手淫体验过性高潮，而女孩在12岁以前手淫率高于男性。在14以后没有象男孩那样突然增高，而是缓慢上升，到35岁时达到60％左右的一个稳定状态。说明男孩在青春期的时候对手淫的要求特别强烈。 金西调查发现，60岁以上的男性有1/4经常手淫；55－70岁的独居妇女有59％承认手淫；有30％的老年妇女以手淫作为性交的补充。 从手淫的技巧看，男女也有所不同。男性手淫技巧简单，将手握成环形围绕阴茎，通过上下移动摩擦阴茎干，少数情况下也涉及龟头。手淫的速度一般都要求尽快完成，只需要1－2分钟，抚摩速度和力量因人而异，因时而异，一开始时较慢，然后逐渐加快，射精后或是放慢速度，或是完全停止刺激。女性则不同，手淫方式变化很大，凭单纯性幻想的占2％，靠增强肌肉紧张的占5％，采取两大腿并拢挤压施加压力的占10%，通过
乳房刺激的占11％，其他方法11％，
阴道插入20％，约84％的女性采用阴蒂或加阴唇的按摩。 在手淫时只有少数女性对阴蒂头进行直接的刺激，她们往往是上下抚摸阴蒂包皮、干、或做环形的按摩，或触摸阴蒂干的侧缘，或同时对阴唇作抚摸或牵扯，或同时抚摩乳房、大腿内侧等。刺激速度、力量、部位因个人喜爱而大不相同。一般来说，开始时轻松、缓慢，然后加快加重。（三九健康网）
