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日期：2005-10-11 来源：互联网

内容提示：如果孩子能够保证平衡膳食，不缺什么东西，那就不需要补。就象一件新衣服，硬要贴上块补丁，反而不好看。更何况有些补药吃得过多反而有副作用。

如果身体缺少某些营养素，给予针对性的补充就称为补。如果孩子能够保证平衡膳食，不缺什么东西，那就不需要补。即使补也不一定补得进，效果也未必好。就象一件新衣服，硬要贴上块补丁，反而不好看。更何况有些补药吃得过多反而有副作用。比如鱼肝油过多会中毒；人参蜂皇浆、鸡胚宝宝素会引起性早熟等等。因此应该在医生的指导下，才能服用补药。　
　
　　作者系：前新华医院儿童保健科主任医师、教授、博士生导师