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日期：2005-9-12 来源：景天阁两性天地

内容提示：不吃早饭、偏食果汁、方便面等加工食品，导致缺乏维生素和矿物质，从而导致易怒。但是最近发现，过量摄取甜食导致的低血糖症也是易怒的原因之一。“孩子在发育期间，需要50种营养素，摄取不到这些营养素的孩子容易勃然大怒，需要找一个对象发泄郁闷。现代饮食生活特色的糖分摄取过度，使体内的糖分调节机制崩溃，出现低血糖

据新华社电现代的饮食方式一直被认为是孩子易怒的原因之一。不吃早饭、偏食果汁、方便面等加工食品，导致缺乏维生素和矿物质，从而导致易怒。但是最近发现，过量摄取甜食导致的低血糖症也是易怒的原因之一。

日本曾对1169名中学生进行了饮食与精神状态关系的调查。结果表明，营养越是失调，越容易发怒、爱欺负人。“孩子在发育期间，需要50种营养素，摄取不到这些营养素的孩子容易勃然大怒，需要找一个对象发泄郁闷。”该研究人说。

现代饮食生活特色的糖分摄取过度，使体内的糖分调节机制崩溃，出现低血糖症。这也被认为是易怒的一个原因。