幼儿食谱·栏目介绍

幼儿食谱

• 10-09-21山楂紫米粥可帮宝宝开胃润肺
• 在此，中国农业大学食品学院副教授范志红推荐，妈妈们可以多给孩子做点紫米粥，开胃又...[阅读全文]

• 09-08-10妈妈必知：增加宝宝智力的七种食物![推荐][图]
• 家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵...[阅读全文]

• 09-06-09吃醋改善宝宝夏季厌食[图]
• 夏季天气炎热，宝宝食欲减退，容易厌食。怎样让宝宝保持好胃口。...[阅读全文]

• 09-05-23宝宝食谱：香煎虾饼
• 宝宝从病好以后，饭量是还是不好，周六中午，我们出去遛弯的时候去了趟菜市场，买了些...[阅读全文]

• 09-05-23补钙食谱：西兰花牛奶羹
• 西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白质、矿物质，含钙量尤其丰富。将西兰花与...[阅读全文]

• 09-05-23补铁食谱：鸡(鸭)肝炒西红柿
• 鸡肝、鸭肝等肝脏类食物富含铁质，宝宝经常食用能起到预防缺铁的作用，相对于猪肝来说...[阅读全文]

• 09-05-23自制美味土豆饼[图]
• 宝宝的饭菜要变着花样做才能吸引宝宝，这不，摇妈用土豆自制的土豆饼，让宝宝眼前一亮...[阅读全文]

• 09-04-23让孩子长高的五种汤粥[图]
• 因此，要想自己的孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食...[阅读全文]

• 09-04-21巧将豆腐来搭配，营养增一倍
• 美国的《经济展望》杂志认为：未来10年，最成功、最有市场潜力的并非汽车、电视机或电...[阅读全文]

• 09-04-07菠菜巧妙做法 宝宝身体健康
• 菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。首先，我们先来介绍一下有关...[阅读全文]

• 09-03-29胡萝卜鸡蛋青菜饼
• 原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱 调料：盐、油、 制作方法：1、把胡萝卜切...[阅读全文]

• 09-03-25鸡蛋是宝宝配餐的首要材料
• 鸡蛋是我们餐桌上最熟悉和常见的食材，以营养丰富、价格低廉、易于吸收、烹调多样等优...[阅读全文]

• 09-03-15益智健脑:莲藕苹果排骨汤
• 材料：苹果、排骨、莲藕做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少...[阅读全文]

• 09-03-14宝宝长高食谱：蔬菜鸡肉粥
• 这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素、无机物的蔬菜的主食。③将洋葱、胡萝卜...[阅读全文]

• 09-03-14原创：胡萝卜鸡蛋青菜饼
• 原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料：盐、油、制作方法：1、把胡萝卜切成...[阅读全文]

• 09-03-14原创：白萝卜瘦肉馒头丸子
• 原料：白萝卜一段、瘦肉一小块、土鸡蛋一个、馒头一个、小葱少许调料：盐、生抽、制作...[阅读全文]

• 09-03-14原创：香香骨汤面
• 原料：筒子骨、排骨、姜片适量调料：醋、骨汤的制作方法：筒子骨加一点排骨用开水先焯...[阅读全文]

• 09-03-14原创：鱼肉粥
• 原料：鲫鱼一条、大米、葱姜适量调料：盐、香油、生抽制作方法：1、鲫鱼（或边鱼）整条...[阅读全文]

• 09-03-14原创：三鲜鸡蛋蒸馒头
• 原料：青菜心1-2棵、黑木耳一朵、香菇一朵、土鸡蛋一个、馒头半个调料：盐、生抽、香油...[阅读全文]

• 09-03-14宝宝食谱：番茄鸡蛋疙瘩汤
• 原料：面粉、土鸡蛋、番茄、葱花调料：食油、盐、胡椒粉、制作方法：1、拿个大碗盛点干...[阅读全文]

• 09-03-14宝宝食谱：肉松饭卷[推荐][图]
• 原料：猪肉松、软饭适量制作方法：1。 把肉松铺成长方形，压实。 在肉松上铺上一层软饭...[阅读全文]

• 09-03-14宝宝锻炼胃肠营养餐
• 小宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也较弱，需要在逐渐增...[阅读全文]

• 09-03-14宝宝长高食谱：骨枣汤
• 原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。制作方法...[阅读全文]

• 09-03-13虾仁豆腐丸子汤
• 先大概说一下，这款宝宝食谱是虾仁和豆腐一起挤成丸子后煮了吃，可以吃饭饭时当汤，喝...[阅读全文]

• 09-03-13四款春季补水饮品-宝宝的最爱
• 春季天气干燥，这时妈妈要注意多给宝宝补充水分，水的作用很多，道理也很明显，但是有...[阅读全文]

• 09-03-13宝宝春季菜：夹心鱼糕片
• 春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时...[阅读全文]

• 09-03-13春季菜：软溜虾仁腰花丁
• 春季是宝宝生长发育的黄金季节，这时要让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带、...[阅读全文]

• 09-03-13改善贫血：青红萝卜猪肉汤
• 用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。猪肉原块洗净。...[阅读全文]

• 09-03-13春季菜：夹心鱼糕片
• 春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时...[阅读全文]

• 09-03-13给蔬菜取个酷酷的名字
• 如果你的宝贝不喜欢吃蔬菜，在变着花样做菜的同时你有没有想过在菜名上下番功夫呢。没...[阅读全文]

• 09-02-07春天营养小食谱：杂锦蛋丝
• 春天，正是宝宝生长发育的黄金季节。营养是宝宝生长发育的基础，妈妈们要抓住这一关键...[阅读全文]

• 09-02-073岁宝宝一周膳食
• 星期一早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐：...[阅读全文]

• 09-02-07营养开胃的早餐
• 有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。常规早餐也...[阅读全文]