在贯彻党的改革开放政策下我国国民经济迅猛发展，人民生活显著提高最突出的反映是人们的饮食的质和量有了很大的改善。不过在如此优越条件下，不少人由于不懂得或不注意合理的营养，以致饮食过度，逐渐成为肥胖...

本书内容包括护肤、化妆、美发、洁齿、医学美容五部分，以一问一答的形式，介绍美容、美发方面的科普知识，内容丰富，以生活美容为主，从简单护肤到形象设计均有所涉及，所提问题皆是爱美人士的所热心关注并迫切需要解答的。该书适合各阶层各个年龄的人参考。

《更年期保健250问》是一本比较详细介绍更年期医疗保健知识的通俗读物。运用医学科学的观点与方法，对更年期的身心变化、疾病防治、生活保健、男女更年期综合征及其他相关问题，作了切合寮际的介绍。知识性与可读性较强，而且所涉及内容贴合生活实际，实用性也较强。

人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保健是人人都会遇到，而且很有必要加以了解的问题。《睡眠养生与保健300问》以通俗浅显的问答形式，专门论述了睡眠的养生与保健。书中从刚刚出生的新生儿着笔，分别介绍了小儿、妇女、中老年的睡眠养生与保健，兼及失眠与睡眠相关疾病的防治、卧室与卧具的讲究、梦境的分析研究和古今睡梦趣闻轶事等。主要读者对象为养生爱好者与存在睡眠障碍者，也适宜从事医疗、养生、康复及妇幼保健工作者阅读。