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腰部劳损

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日期:2006-11-26 来源:景天阁健康资讯
内容提示:定义:腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带软组织的慢性损伤。通常为腰肌劳损、腰骶关节炎、棘上或棘间韧带劳损、腰背筋膜炎、骶髂关节炎、第三腰椎横突综合症的统称。腰部急性外伤之后,未能获得及时而有效的治疗,损伤的组织未得以充分修复,迁延成慢性腰痛。由于腰骶部骨骼的先天性结构异常,使肌肉的起止点随之发生异常...
生活中要保持良好的姿势。

  ③对于坐位工作的人,因需久坐,特别要注意坐的姿势,一般应采取使膝关节稍高于髋关节的姿势。

  ④对经常做扛、搬、抬、提等重体力劳动的人,应该加强腰部保护和防护。

  ⑤避免感受风寒湿邪。

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