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　　秋冬寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒。下面介绍几款秋冬抗感冒食疗方。不禁对感冒者有治疗作用，而且还有很好的预防功效。

　　山楂银花汤

　　[原料] 干山楂片15克，银花(即金银花)30克，蜂蜜4匙，水适量。

　　[制法]1、将山楂片洗净，去核，放入沙锅中，加水煮开，改用文火煨，加入银花，共炖10分钟。

　　2、加入蜂蜜，调匀即可，去渣饮汁。

　　[特点] 汁味甜酸适口。山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。

　　红糖姜汤

　　[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

　　[制法]1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。