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了解呼吸道的抗病能力
内容提示：在人体的各种系统中，除了皮肤以外，与体外环境接触最频繁者，莫过于呼吸道。一个成人，在安静状态下，每天要有12000升新鲜空气通过呼吸道进入肺，以供给机体氧气。尽管自然环境的空气中混有许多尘埃、微生物、臭氧等，但由于呼吸道的生物学屏障和天然抗病能力，可有效地保持气管和肺泡的无菌状态，使人体免受致病微生物...
■不吸烟，少饮酒
吸烟对呼吸道危害很大，可造成支气管痉挛，纤毛上皮受损，黏液分泌亢进，并且易继发感染。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2~8倍。环境中的烟草烟气也威胁少儿的健康，小儿长期生活在被动吸烟的环境里，会引起肺功能降低，易患呼吸系统疾病。饮酒虽然不会直接损害呼吸道，但可降低肝脏的解毒能力，降低人体的免疫力，饮酒的人常易有口臭和其他口腔疾病，影响口腔的清洁度。
积极锻炼身体，保持身体健康
适当的日光浴、冷水浴与暖身健体活动对提高呼吸道抗病能力具有事半功倍的效果。现在，有人怕在外面传染非典型肺炎而不敢外出，其实这是很不科学的。在春暖花开的季节增加室外活动，呼吸新鲜空气反而会减少呼吸系统疾病的发生。其次是注意营养，保持身体健康。虽然在非典型肺炎流行期间最好少去医院，但如果有慢性疾病，尤其是呼吸系统的慢性疾病还是应该到医院去治疗。身体健康了，呼吸系统的免疫力自然就增强了。
可以增强呼吸道免疫能力的药物
为了预防非典型肺炎，目前免疫调节药物成为热销。但这些药物是否真的具有预防作用呢？从以往的文献报道中，能增强呼吸系统抵抗力，减少呼吸系统感染的药物有左旋咪唑搽剂、核酪注射液、核酪口服液、胸腺肽和转移因子等。但这些药物是否就能降低非典型肺炎的发病率，还需要有进一步的研究数据来证明。
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