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    哮喘发作前往往有先兆症状，其中以胸闷、咳嗽、过敏性鼻炎或伤风感冒症状等最常见。在大多数情况下及时控制先兆症状，可以避免哮喘的发作及发展，另外，先兆症状也较易控制。

    现介绍一些控制先兆期症状的方法：

    （１）胸闷：哮喘开始前大多先有胸闷的感觉，急则数秒钟，缓则数小时，以后即开始哮喘发作。缓解的方法如下：

    ①气功。主要是应用放松功及调息功。当有胸闷先兆症状时，一方面应去除先兆症状期内的恐惧心理，另一方面平心静气地坐下来，使用放松功及膈式呼吸的调节功，几秒钟或几分钟后，胸闷缓解，从而防止哮喘的发作。有些病人认为放松功可以代替氨茶碱的作用。

    ②吸入法。喷雾吸入法的常用药物有β２－肾上腺素能受体兴奋剂——舒喘灵，还有氨哮素、异丙阿托品等药，对胸闷的缓解作用极快。许多哮喘病人自备喷雾吸入器后，哮喘发作的程度及频率大大降低。有的哮喘病人性情急躁，一旦有先兆症状时，往往使用大量作用迟缓的口服药物，使心慌及情绪更紧张，如此恶性循环，反而形成哮喘顽固发作。而这些平喘气雾剂携带方便，疗效好，起作用快，对哮喘病人帮助极大。