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中风患者日常生活自理
内容提示：一、睡姿的选择及其它：中风病人睡觉时应注意以下几点：床褥不可太软。病人要三至四枕头去保持正确睡姿。多采用侧卧在患侧的一边（褥病人没有肩痛及其它不适）。夜间应采用一个可使病人安睡的位置。
（2）病人双手握紧，举高，并把双手握向患侧的一边；
（3）双膝随著上身的动作向患侧的一边放下（家人可协助肩膀及坏脚的转动）；
（4）当转向好侧的一边时，重复以上步骤。
（二）由卧床到坐起的步骤:
（1）由平卧转至侧卧在患侧的一边；
（2）好手放在身前按著床边；
（3）双足垂下床边（家人可协助）；
（4）抬高头，好手用力撑起身体，坐在床边（家人可扶著肩部及臀部协助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）；
（5）当侧卧在好侧一边时，坐起的步骤相同，坐起时仍用好手撑起身体。
（三）由坐起到卧床的步骤:
（1）如欲侧卧在患侧的一边，先将坏手放在大腿上；
（2）交叠足踝；
（3）将好手横过身体按在床上，缓慢地放下身体（家人扶著病人肩部及臀部协助病人卧下）；
（4）当上身卧下时，屈膝及提起双脚上床（家人可协助脚上床）；
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