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绿豆甜粥
内容提示：菜 名：绿豆甜粥 主 料：绿豆150克，粳米100克，冰糖30克 做 法：1、将大米洗净，再将绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。2、先用武火煮沸，后用文火煮至绿豆开花、米烂后，加入冰糖，搅匀即可。
| 菜 名： | 绿豆甜粥 | 主 料： | 绿豆150克，粳米100克，冰糖30克 | 做 法： | 1、将大米洗净，再将绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升。2、先用武火煮沸，后用文火煮至绿豆开花、米烂后，加入冰糖，搅匀即可。 | 营养价值： | 清热解毒、解暑、利水。是夏季最常见、最为有郊的解暑食品之一。 |
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