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奇异果炖牛腩
内容提示：菜 名：奇异果炖牛腩 主 料：牛腩1斤（约600克），奇异果4个，淮山3钱（约12克），杞子2钱（约8克），北芪5钱（约20克），姜2片。 做 法：1、先将牛腩切件出水，洗净后加20碗水炖30分钟，然后加入淮山、杞子、北芪、姜再炖3小时。2、奇异果去皮，洗净切片，加入牛腩汤中再炖1小时，调味后即可饮用。
| 菜 名： | 奇异果炖牛腩 | 主 料： | 牛腩1斤（约600克），奇异果4个，淮山3钱（约12克），杞子2钱（约8克），北芪5钱（约20克），姜2片。 | 做 法： | 1、先将牛腩切件出水，洗净后加20碗水炖30分钟，然后加入淮山、杞子、北芪、姜再炖3小时。2、奇异果去皮，洗净切片，加入牛腩汤中再炖1小时，调味后即可饮用。 | 备 注： | 若不喜欢味道太酸，可加少许冰糖炖汤。 |
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