萝卜烧排骨
〖辅料〗:葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克
〖调料/腌料〗:酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克- ·操 作: 1.萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。
2.炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟
3.待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。-
·营养价值:
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙...【所有排骨菜谱】
白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维...【所有白萝卜菜谱】
·所属菜系:
徽菜 - 徽菜系由安徽省的沿江菜、沿淮菜和徽州地方菜构成。沿江菜以芜湖、安庆的地方菜为代表,以后传到...【所有徽菜】
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