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薄荷蔬菜沙拉
内容提示：配料：薄荷叶20克、优格（小）1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克 特色：清凉适口,内涵大量的维生素。 操作：1、 先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。2、 用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒。3、 把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。
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配料： |
薄荷叶20克、优格（小）1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克 |
特色： |
清凉适口,内涵大量的维生素. |
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操作： |
1、 先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。 2、 用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。 3、 把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。 |
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