健康养生·栏目介绍

本栏目有饮食保健、饮食营养、饮食烹饪、美食、饮料等内容,包括饮食文化、茶、酒、中华饮食等和饮食相关的细节栏目

全面从饮食方面介绍相关养生健康知识

• 12-05-17吃面食后运动可能诱发过敏
• □杨媛吃面条后运动可能丧命。在美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和...[阅读全文]

• 12-05-16绿茶应该天天喝
• 相关研究表明，亚洲人喝绿茶的习惯对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和...[阅读全文]

• 12-05-16夜市吃烧烤竟然鼠药中毒 太离谱
• 炎炎夏日，晚上叫上几个朋友，在夜市烧烤摊上喝点冰镇啤酒，吃点烧烤，是多么惬...[阅读全文]

• 12-05-16快餐5个饮用窍门 为你保健康
• 由于生活的快节奏，快餐成了许多上班族的主要饮食，但是长时间的食用却损害了健...[阅读全文]

• 12-05-14研究发现男女每日一杯石榴汁都可助性
• 新浪健康讯 石榴是一种超级食物，石榴及石榴汁等产品具有很好的保健功效。据《...[阅读全文]

• 12-05-14中年人养生 哪些食物能吃出健康呢？
• 中年人吃什么有助于身体的健康。...[阅读全文]

• 12-05-07盘点几种常见的伪健康食品
• 健康一直以来都是我们非常关注的问题，而现在超市内某些食品打着健康的旗号，来...[阅读全文]

• 12-05-07生姜健康养生用法以及生姜减肥食谱
• 其实很多人都知道姜和萝卜有益健康，但具体怎么吃怎么用就不是很清楚了，今天小...[阅读全文]

• 12-05-04剩菜剩饭如何吃才不致癌
• 1原则：剩荤不剩素凉菜都别留与海鲜蔬菜相比，肉类比较不易产生亚硝酸盐等致癌物，但一...[阅读全文]

• 12-05-04食物越香浓毒物含量越高？
• 最近媒体上出现了这样一条信息：某些国际大牌食品被指致癌物超标，甚至包括婴幼儿...[阅读全文]

• 12-05-03吃“感光食物”让你一晒就黑？
• 当网络上出现了感光食物这一名词的时候，女性朋友们彻底抓狂了，难道真的要么白要么死...[阅读全文]

• 12-05-03中午喝蜂蜜可健脑抗疲劳
• 蜂蜜营养丰富，人们都知道早晚喝蜂蜜有好处，其实中午喝蜂蜜也是不错的选择。而中...[阅读全文]

• 12-04-30人缺乏6大维生素有哪些症状
• 当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素...[阅读全文]

• 12-04-25补铁补血 食用樱桃效果很给力
• 大家知道，铁元素对于女性朋友来讲是非常重要的元素之一，女性生理特点决定体内...[阅读全文]

• 12-04-25美国媒体盘点有助糖友减肚腩的10种吃法
• 美国《预防》杂志最新载文，刊出有助糖友减肚腩的10种吃法。草莓有助于调节血糖。而杏...[阅读全文]

• 12-04-25每天一杯甘蓝汁
• 世界卫生组织推荐的最佳蔬菜中，甘蓝排第三。常吃甘蓝可以保持胃细胞活动比较旺盛，...[阅读全文]

• 12-04-25研究发现常吃辣椒可降压降脂护心
• 新浪健康讯 辣椒、墨西哥椒、印度魔鬼椒、胡椒、咖喱等食物之所以有辣味，是因...[阅读全文]

• 12-04-23春季6款扁豆食疗方健脾祛湿气
• 春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥...[阅读全文]

• 12-04-23如何正确辨别春天“发物”
• 但对许多过敏、有基础病史的人，春天也极易诱发疾病。在中医理论里，饮食与疾病的发生...[阅读全文]

• 12-04-21如何选择适合自己的杂粮
• 下面就在杂粮的选择方面，为大家提出一些建议。老人白米饭中加点糙米。白米虽可提供人...[阅读全文]

• 12-04-21薯类食物土豆和红薯哪个好？
• 说起薯类食物，最著名的就是土豆和红薯。土豆被称为最全能的蔬菜，红薯也是抗癌第...[阅读全文]

• 12-04-20三个饮食技巧让你春天不上火
• 风多雨少，空气干燥的春天，人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上春...[阅读全文]

• 12-04-17每天两次豆浆可缓解潮热
• 长期以来，有关大豆是否能缓解更年期症状这一问题，一直争议不断。据英国《每日邮...[阅读全文]

• 12-04-179种蔬果皮也会有大功效
• 西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成...[阅读全文]

• 12-04-158种健康养颜的豆浆配方
• 每天一杯豆浆，就可以补足一天的雌激素。在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生功效。小...[阅读全文]

• 12-04-15研究发现每天一杯红葡萄酒不发胖
• 新浪健康讯 据英国《每日邮报》4月12日报道，《生物化学杂志》刊登美国一项新研...[阅读全文]

• 12-04-15喝牛奶“掐”好时间才最营养
• 早餐喝牛奶注意 一、不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食...[阅读全文]

• 12-04-14女人宫寒饮姜茶可以缓解
• 是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下...[阅读全文]

• 12-04-13哪些人适合吃生蔬菜防便秘
• 有说法提到：吃生蔬菜能防便秘，这种说法到底有何根据。究其原因，生的蔬菜水果中...[阅读全文]

• 12-04-13豆角茄子闷着吃营养又健康
• 用豆角、菜花、圆茄子做菜时，常常让人犯愁。因为这些蔬菜比较硬实、不好入味，做...[阅读全文]

• 12-04-13食物闻着越香甜吃得越少
• 食物香气扑鼻，光闻着就让人流口水。然而，《科学美国人》杂志最新报道，《味道》杂志...[阅读全文]

• 12-04-12春天里让蔬菜给你的肌肤减龄
• 想要拥有如同瓷娃娃般的完美肌肤吗。除了注重皮肤涂涂抹抹的保养外，殊不知，吃对...[阅读全文]

• 12-04-11美国最新研究显示老吃精白米易患糖尿病
• 精白米会显著增加2型糖尿病的发病率。《英国医学杂志》3月15日发表文章称，一项...[阅读全文]