• 妊娠特点
• 营养补充
• 孕期指南
• 疾病防治

◎生理特点：
    满二十孕周后第六个月。这期，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛，骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下“拿大顶”。
    皮肤表面开始附着胎脂。胎儿长约30厘米，重约650克。
    孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。 

◎孕妇须知：
    1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。
    2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。
    3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。
    4、如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。
    5、注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。
    6、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。
    7、实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。
    8、保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。