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[图]国际名模邢慧原的瑜珈经
内容提示：今年21岁的邢慧原在17岁时，就取得了英国UISTER TV服装模特大赛的优秀奖，2003年又夺得第三届中国汽车模特大赛冠军，2004年在马来西亚举行的第八届国际旅游小姐大赛上，她以一身京剧中的“大靠”形象进场，英姿飒爽中掩不住万般妩媚，并因此获得了“国际跨洲小姐奖”、“最佳民族服装奖”等称号。2005在“法国国际服装模特小
5、赶走圆滚滚的双肩
削瘦的双肩也是模特性感的标志。深度犁形瑜伽能够靠你自身的重量对肩部进行按摩，把肥厚的双肩变成我见尤怜的削肩。这个姿势同时可以刺激颈部的甲状腺，增强甲状腺机能，对消除全身的赘肉很有帮助，还能治疗肩部肌肉粘连等。
深度犁形瑜伽动作要领：
A、平躺，抬腿与身体呈90度角，双臂伸直平放于身体两侧，手心压住地面，腰部向上抬，双腿向头顶弯曲与上身保持90度角。
B、 双手托腰脚尖接触地面，双腿伸直，脚趾接触地面。
C、 保持住身体平衡后，双臂也向上伸展，从肩膀到胳膊都平贴地面，手指尖与脚尖相连。
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