内容提示：我试遍了所有减肥大法。 减肥成果：74kg→57kg 减肥感言：所有的口服减肥药都碰不得 减肥秘诀：多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃肉，白天少吃晚上不吃主食 高一的时候，我的体重到了我这一生的最高点：74kg，身高166cm。于是开始喝妈妈给买的减肥茶。减肥茶是不让吃主食的，我开始了拒绝米、面的生活。
古人云“乐极生悲”，果不然，肥胖的烦恼去掉了，黑眼圈、大眼袋、灰脸色的烦恼又来了，还有就是走起路来浑身发虚，气不够使，就差挪一步喘三喘了！
当初领我减肥的女友开始跟我说，现在为了养身体，准备大补，每天要吃黄芪炖乌鸡，接着就历数了她准备的补养食谱。这补起来也不便宜，和按摩费用差不多。不过想到减肥落下的黑眼圈之类的后遗症，当晚，我揣上钱就奔了“同仁堂”和“家乐福”。
没过一星期，大补的后遗症便显出来了，体重迅速“反弹”，照这个速度“反弹”，恢复体重正好和当初减肥的日子相抵。从此，每遇到一众损友，他们便会扼腕而叹：“这真是一场悲剧加闹剧。”
那场“减肥悲喜剧”过后三月有余，望着镜中瘦一圈又胖一圈的我，心想，这又应了古人的话：“无事生非。”
昨天，拉我去减肥的女孩突然来电话，特激动地在电话里嚷嚷，“又发现一老中医，比上回那个强，光减不虚，咱要不要去？”我眼都没眨就冲着话筒大喊一声：“去！”
减肥：信念最重要
减肥成果：半年减重30斤
减肥感言：减肥痛并快乐着！
减肥秘诀：坚持运动
大二那年寒假开学了，我在宿舍众姐妹面前信誓旦旦：我要减肥！立刻得到大家的一致呼应，仔细观察，原来经过一个春节的修炼，肚子都多了一条游泳圈啊！
那段时间，每天四点宿舍就成了一个健身房，大家在一起跳操（宿舍很大）、仰卧起坐、举水瓶、跳绳。
减肥有如长征，几个月过去了，当初的八个姐妹只剩下了我一个。那时候日子很单一，每天下午放学，姐妹们都逛街的逛街、吃饭的吃饭、约会的约会，而我一头扎进宿舍换上运动装。为了减肥，我为自己准备了一身Nike运动装，就是怕自己反悔。
然后就是痛苦的历时2个小时的减肥过程，首先热身，半个小时的举水瓶、踢腿，三十分钟的跳绳，让自己满头大汗；接下来是健身操，做他10遍；这个时候已是汗流浃背；最后是床上运动、仰卧起坐、侧起身，搞得自己精疲力竭。是不是听着都肝儿颤啊，现在回忆起来真是挺残酷的，但我却坚持了半年。
半年过去了，我成功减肥30斤，多大一块肉啊，为这，我还特意和老妈到菜市场卖肉大叔那里去看了，心里偷着乐呢！
