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火爆车展车模MM美腿比拼

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日期:2006-12-10 来源:景天阁健康资讯
内容提示:紧致,修长,肤色均匀,这些都是美腿的标准,但是最重要的,还是腿部流畅美丽的曲线,那种弧度无法用语言来形容,但只要你看到,自然心里有数,什么样的弧线是美丽的,什么样的略有不足。风风火火的北京车展带给人们的不仅仅是香车吧,还有美女哦。 车模MM美腿宝典一:要走不要站。

  车模MM美腿宝典六:要挑不要食。

  腿部变粗,跟日常饮食也有很大关系,如果想双腿变得纤瘦,不要贪吃,要挑着吃才行,在饮食方面注意以下几点:

  ①蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,导致肥胖。

  ②吃含钙制的食物,如牛奶可预防骨质疏松。

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