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研究称太极和健美操有益于糖尿病肥胖患者
内容提示： 东北网9月8日电 据路透社8日报道，最新研究表明，2型糖尿病伴肥胖症老年患者的活动和平衡能力减弱可能同他们肌肉力量不足有关，而肌肉力量不足则是由于他们不能快速收缩肌肉造成的。领导此项研究的澳大利亚悉尼大学讲师朗达·奥尔(Rhonda Orr)对路透社表示，在对2型糖尿病伴肥胖症老年患者的研究中，“我们发现肌...
东北网9月8日电 据路透社8日报道，最新研究表明，2型糖尿病伴肥胖症老年患者的活动和平衡能力减弱可能同他们肌肉力量不足有关，而肌肉力量不足则是由于他们不能快速收缩肌肉造成的。
领导此项研究的澳大利亚悉尼大学讲师朗达·奥尔(Rhonda Orr)对路透社表示，在对2型糖尿病伴肥胖症老年患者的研究中，“我们发现肌肉的力量和速度同活动和平衡能力偏弱存在明显联系。肌肉力量不足、肌肉速度较慢的患者，平衡和活动能力都被大大削弱。”该研究同时表明，2型糖尿病伴肥胖症老年患者能够从低强度太极锻炼及经常性的伸展运动和健美操锻炼中获益。
奥尔说：“我们的太极项目在改善平衡和活动能力方面同轻微的伸展和健美操运动一样有效，但在改善患者肌肉功能方面则无后两种锻炼方式有效。”她还指出，“提高肌肉收缩速度和力量可能是改善平衡和活动能力更加适当的方法。”在研究中，38名2型脂肪较少的患者，其行走速度随着时间的推移逐步有所改善。
奥尔在接受路透社采访时表示，研究结果表明，“我们需要进一步为2型糖尿病伴肥胖症老年患者寻找更适合他们的锻炼方式和锻炼强度，这样一来，他们就能提高身体锻炼水平，享受和坚持锻炼，以减缓同糖尿病有关的身体功能衰减速度。”(杨孝文 任秋凌）
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