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快感真奇妙关键在塑造
借助心理经验塑造性快感
女人的性感受往往要受到心理因素的很大影响，也就是说，浪漫、愉悦的情绪是保证获得性快感的催情剂，而郁闷、悲伤的情绪则是获得性快感的“制冷剂”。许多性生活心理经验比较丰富、性感受强烈的夫妻一致认为，人的性快感往往取决于做爱前的几分钟或几个小时，愉快的情绪常常会激发性的美满结合，而保持情绪愉悦必须从平时做起，那些经常闹矛盾的夫妻是不太容易获得性快感的。
对愉悦情绪威胁最大的莫过于争吵，而夫妻间的争吵又是不可避免的、司空见惯的。在有些夫妻中，争吵和性生活常常是联系在一起的。他们吵完架之后马上就要求过性生活，希望用肉体的温存来解决感情上的冲突；也有一些夫妻恰恰相反，他们吵完架就不再去理会对方，并把拒绝过性生活当作对另一方的惩罚。这些把做爱“用”来缓解或处理夫妻矛盾的做法都是不健康的。
做爱前的气氛对做爱有很大的影响，许多夫妻或许有过这样的心理体验，家中发生了什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生做爱的冲动，并能在做爱中较易获得性快感。如果你是在身体健康、环境安静、天气温暖的条件下与爱人做爱，那么你们的性生活不仅能够和谐一致，而且很容易达到性快感。如果身体有了不适或环境嘈杂、天气太冷或太热时，就会破坏你们的性生活的美满，自然也不容易获得性快感。
有一位近不惑之年的妇女说：“当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头，以及某幅图画、小说中的某些情节和某些缠绵、温柔的语言和动作时，我便产生了做爱的激情，我们在这种情况下进行的性生活都会获得较大的性快感。”因此，夫妻在做爱前最好不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、同事邻里关系不和等不愉快的事情，以免给美妙的性生活留下浓重的阴影。
借助“操作”经验塑造性快感
女人的卓越的性快感能力不是一朝一夕形成的，而是随着其性体验的日渐积累、做爱经验或技巧日臻丰富、成熟和完美而日益强化完美的。夫妻双方在做爱过程中起码有三点须要认真把握。
第一，温柔的动作是塑造性快感的前提。夫妻之间已经取得了情欲上的一致，理应导致一个共同的愿望，然而，许多夫妻做爱时配合不力，尤其是作丈夫的，动作粗暴、速度和力度过于强烈，很容易破坏妻子的性感受能力。
第二，性交流是塑造性快感的关键。即使在爱发展到顶点时，任何行为也不会赋予男女能够“阅读”对方的思想的能力和性感受的能力。尽管男女做爱非常投入，精力也很集中，但默默无闻的做爱总是难以激起那种性爱意义上的快感，充其量不过是动物性的生理发泄。
