|
中老年女性营养小谈
内容提示：妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因，雌激素分泌减少或停止，就会加速骨质疏松，而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度，有效的预防和治疗骨质疏松，同时缓解更年期症状。 三增四防、关爱终生： 增加骨密度、增加骨重量、增加骨长度 三十岁 消脂健美 四十岁 预防钙质流失 五十岁...
雌激素能刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因，雌激素分泌减少或停止，就会加速骨质疏松，而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度，有效的预防和治疗骨质疏松，同时缓解更年期症状。
三增四防、关爱终生： 增加骨密度、增加骨重量、增加骨长度
三十岁 消脂健美
四十岁 预防钙质流失
五十岁 预防骨质疏松
六十岁 预防骨折
七十岁 预防弯腰驼背
相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
